|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-06, 20:27
|
#2 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
לא זה יפגע בו לעתיד עדיף בגילאים לא לעשות חיטוב תשלח אותו למכון שיתאמן קצת שיגדל קצת מאססת שריר ובעוד כמה שנים הוא יעשה חיטוב תגיד לו שאין בררה חבל לו לפגוע בדברים הטובים שיש בגיל הזה
2.מכיון שהוא לא יעשה חיטוב אז אין טעם להגיד לך אבל בכל זאת תקרא את המאמר לגרעון קלורי המקסימלי ותעשה לפי הנוסחה שם 3.כן הוא צריך לאכול כל 2-3שעות תמיד גם בחיטוב וגם באוף סיזן |
|
|
תצוגה בשכבות