|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-10-08, 11:20
|
#1 |
|
הושעה
|
בזמן הריקודים גם די שווה לקחת דאמבל לכל יד ולעשות כפיפות מרפקים...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
01-10-08, 12:19
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
+11 וכמובן , לקחת איתך משקה איזוטוני שלא יגמר האנרגיה ... לערבב עם קריאטין לקחת שייק למסיבה... זה גרוע ביותר .. What are you a noob? במסיבה שותים מעט אלכוהול נהנים אחרי המסיבה, הולכים למוזס דופקים שתי לייט נייט ונוסעים הביתה לישון 
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
01-10-08, 12:31
|
#3 |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
אני לא מאמין
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
תצוגה עם הדגמה
