|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
![]() בואנה איך חפרתם חח הנושא החם.
קיצר לקחתי שייק ![]() ![]() ![]() אחרי בדיקה קפפדנית הכניסו חח ![]() זין על כולם, לא להכנס למצב קאטבולי. היתה אחלה מסיבה ![]() מסקנה: אימון רגליים+מסיבה+נעלי עקב= שילוב גרוע
__________________
![]() ![]() |
![]() |