מה הייתם עושים במקומי?

Antonator1 · 01-10-08, 03:07

אחוז שומן די משביע רצון כרגע, רואים הפרדות ובלגאנים. והמצב דווקא כזה - בואו נגיד שכרגע אני יותר זקוק לחיטוב מאשר לאיזו מסה רצחנית, אבל מצד שני אני גם לא נמצא באיזה אחוז שומן אוהוהו - ובא לי מאד לגדול ולהתחזק שוב. אחוז שומן הערכתי - סביבות ה-13, לא מעריך שיותר. לפי הבטן נראה אולי קצת יותר, אבל בבטן אני אף פעם לא ממש חטוב - בחלקים אחרים בגוף החיטוב מתבטא בצורה יותר דומיננטית, שזה מצב שאני דווקא אוהב.

פינגווין · 01-10-08, 03:12

אם אתה ב13 אחוז שומן לא נירא לי שיש מה לחשוב על מסה, במיוחד על מסה רצחנית
אחרי החיטוב תחזיר נוזלים + קצת שומן ובכלל לא תאהב תמראה
בכל מקרה תמשיך תחיטוב
מה גם שאני גם בחיטוב דפקתי לפעמים אימוני כוח rm 1-2
בשביל לקבל תהרגשה

01-10-08, 03:07	#1
Antonator1 הושעה תאריך הצטרפות: Apr 2006 צפה באלבומי התמונות של Antonator1 הודעות: 10,166 גיל:: 21	אחוז שומן די משביע רצון כרגע, רואים הפרדות ובלגאנים. והמצב דווקא כזה - בואו נגיד שכרגע אני יותר זקוק לחיטוב מאשר לאיזו מסה רצחנית, אבל מצד שני אני גם לא נמצא באיזה אחוז שומן אוהוהו - ובא לי מאד לגדול ולהתחזק שוב. אחוז שומן הערכתי - סביבות ה-13, לא מעריך שיותר. לפי הבטן נראה אולי קצת יותר, אבל בבטן אני אף פעם לא ממש חטוב - בחלקים אחרים בגוף החיטוב מתבטא בצורה יותר דומיננטית, שזה מצב שאני דווקא אוהב. __________________ לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף \| בריאות חדר כושר תל אביב \| חדר כושר חיפה \| מועדון כושר \| חדר כושר חדר כושר רמת גן

01-10-08, 03:12	#2
פינגווין אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של פינגווין הודעות: 4,951	אם אתה ב13 אחוז שומן לא נירא לי שיש מה לחשוב על מסה, במיוחד על מסה רצחנית אחרי החיטוב תחזיר נוזלים + קצת שומן ובכלל לא תאהב תמראה בכל מקרה תמשיך תחיטוב מה גם שאני גם בחיטוב דפקתי לפעמים אימוני כוח rm 1-2 בשביל לקבל תהרגשה __________________ *משוחרר!* Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United