|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() זה תרגיל, מה השאלה אני לא מבין?
התנועה כשהיא מתבצעת נכון היא מורכבת וטובה גם לbb וגם ל ol\pl |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
יותר ברור עכשיו ![]() |
|
![]() |
![]() |