ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-08, 01:07   #1
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

זה תרגיל, מה השאלה אני לא מבין?
התנועה כשהיא מתבצעת נכון היא מורכבת וטובה גם לbb וגם ל ol\pl
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-10-08, 01:16   #2
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
זה תרגיל, מה השאלה אני לא מבין?
התנועה כשהיא מתבצעת נכון היא מורכבת וטובה גם לbb וגם ל ol\pl
השאלה היא האם הנפות אולימפיות עם דגש על פאוורקלין יעילות לפיתוח מאסה או לכח/מהירות שתעזור בסקווט/דדליפט והם בכלל כדאי למי שעוסק בפיתוח גוף לבצע אותם או שחבל על זמן האימון ויש אלטרנטיבות יותר יעילות?
יותר ברור עכשיו?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:02.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים