תמונות של אח שלי,

[hadash]

פורסם במקור על ידי itaiprz1

הבנתי לאן אתה חותר ...................................,
חחחחחחחחח סתם סתם,

יש לו אחלה ידיים מאוד מסיביות תגיד כמה זמן הוא מתאמן ואיך הוא מסתדר עם זה בצבא,

הוא התאמן 8 חודשים לפני הצבא.
הוא בצבא כבר 7 חודש
והוא לא עושה כמעט משקולות
הוא מקפיד על ריצות כל יום 6-10 קילומטר לפני השינה
ושכיבות שמיכה ומתח

[itaiprz1]

פורסם במקור על ידי hadash

הוא התאמן 8 חודשים לפני הצבא.
הוא בצבא כבר 7 חודש
והוא לא עושה כמעט משקולות
הוא מקפיד על ריצות כל יום 6-10 קילומטר לפני השינה
ושכיבות שמיכה ומתח

אז יפה איך שהוא מצליח לשמור על הכל בלי משקולות כמעט,
וואלה ההיתי בטוח שהוא עדיין מתאמן חזק לפי המסה שלו.