|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() אם תחשבו על זה הם מקבלים את התזונה הכי בסיסית (והכי טובה).. טונה,ביצים,גבינה,אורז ובשר .. אין להם את כל הגאנק שיש בחוץ , תוסיפו על זה אימונים כי זה הדבר היחיד שמעביר להם את הזמן .... והופ קיבלתם מר עולם מאחורי הסורגים
![]()
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה ![]() |
![]() |
![]() |