|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
הוא לא ניראלי בחור מיקצועי ביכלל לפי איך שהוא עובד יד קידמית ויד אחורית הוא סתם ..אבל אם אני טועה סליחה.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
כן אני רואה טכניקה גרועה ביותר ... לא מבין למה הוא מעלה את זה ככה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() ציטוט:
ואי ואי ואי אבל הכי קרע אותו איך שהוא עשה תיד קידמית :):):):) לא יודע איך הוא הפך אותו לתרגיל גב, דוגרי איך אף אחד לא מעיר לו על זה מכול הציטינג שראיתי זה הדבר בכי הזוי שיש, |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ראיתה תיד אחורית ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() פחחחחחחחחחחחחחחחחחחח שמע אני לא יודע מה איתך אבל זה הדבר הכי לא קשור מה שהוא עושה,
הוא שם משקלים ולא מצליח להרים אותם אם תשים לב בלחיצה צרפתית ההוא עושה את כל העבודה, והכי מצחיק זה שהוא עשה תירידות על הספסל איך הוא התקפל שמה עזוב שהוא לא ירד ולא עלה אחרי 5 שניות הוא הפיל הכל,(זה היה הקטע שהכי הגיע לו אמרתי הלוואי יקרה לו משהוא), ובאיזה חוואה הם עושים את זה ההוא מתחיל לדבר בפלאפון קיצר תשארו עם גיל גרנות ואל תחסכו. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תיראה ..שהוא עשה יד קידמית במוט אולימפי ישבתי וצחקתי אם עצמי כאילו ראיתי סוס שיודע לעוף אחי..חח.חח..ובסוף היד קידמית הוא עושה יד קידמית בתרגיל האחרון אם קבלים ..יענו החוט הזה.. על הפנים. יד אחורית הוא הולך אם המרפק אחורה קדימה אחורה קדימה..שזה לא הולך ככה.כאילו שמע התמונה שלו בהתחלה די טובה אבל הוא גמור לאלה לדעתי .. חח והוא בחיים בטח לא עבד על רגליים.הם לא ניראות שהוא עבד על האצבע ברגל אפילו..בקיצור אני לא מבין מה הקטע כאילו מה הוא חושב לעצמו?תעזור לי לחשוב גבר גבר. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
![]() ציטוט:
הדבר שאני לא מבין ביכלל אבל בכלל זה איך הוא הגיע למה שהוא היה, כאילו אני שובר את הראש ואומר לעצמי אם ככה הוא היתאמן איך הוא הגיע למה שהוא היה בתמונות, |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
גם היום הוא כזה... לא מבין למה הוא הציג את הסרטונים האלה ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גמאני באתי לירשום לך את זה אחי..לא יודע איך הוא היה מר ישראל יודע מה תביא תשם שלו איך קוראים לו אני ימצא תמונות שלו ..אני ינסה לימצוא אחי. ולך תידע איך הרמה ב2001 ואחת היתה וכול הזמן חברה לא יודע מזאת אמרה ללא שימוש בסטרואידים חחח..אבל לדעתי הוא מר ישראל החטטוב יש מצב? ![]() |
|
![]() |
![]() |