|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם האימונים שלך בבוקר לא טובים, ויש לך הזדמנות להגיע בשעה אחרת של היום - פשוט אל תגיעי בבוקר.
אני מרגיש בדיוק כמו שאת מרגישה בבוקר. אני מרגיש שאני צריך לפחות כמה שעות ו-2 ארוחות לפני שאני מסוגל לגשת לאימון. Don't fight it, accept it
__________________
ליאור "Dynamo" ![]() בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה ![]() |
![]() |
![]() |