|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-08, 22:54
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושלא תחשוב שאני בא לעקוץ אותך גבר .. אין צורך בשטיות האלה..חלבון וזהו מה ויטמין מה קריאטין איזה שטיות כול אחד פה רושם..מיתאמנים כולה שנתיים 3 עוד לא נתנו לגוף להיתפתח כבר מנסים לידחוף סתם עוד ועוד טיפשי.זה הדעה שלי כי בעצם הרוב פה בהתחלת הדרך..יעני יש פה הרבה שהם מיתאמנים לא מעט זמןם אבל רק לא מיזמן ניכנסו לקצב והם מישתגעים רווצים ליקנות את כול מה שאפשר .. |
|
|
|
|
29-09-08, 00:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
ומה הבעיה בחלבון,גיינר עוד מלא, וויטמין זה עוזר למי שלא אוכל ירקות(יש כאלה כמוני שלא אוכלים פירות וירקות וזה דווקא חשוב מאוד) קריאטין זה כבר תלוי ובאמת לא ההיתי מביא את זה למי שרק התחיל. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
