28-09-08, 20:18
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שוב.. כתפיים זה שלוש שרירים שונים שמושכים את היד לכיוונים שונים- תרגילים שונים. הם צמודים אחד לשני ופועלים כמעט ביחס ישיר אחד לשני אז מקובל להגיד שהם אותו שריר אבל זה לא ככה..
אותו דבר החזה. יש שריר גדול והשריר העליון. שני שרירים נפרדים שבגלל הקירוב שלהם והעובדה שהם מאוד מאוד דומים בתנועה שלהם נוטים לאחד אותם לשריר אחד. אין דבר כזה לעבוד על סיבים מסויימים. פשוט אין אין לי מאמר יש לי ניסיון בתחום והיגיון דיי בריא זה מספיק. אם יש לך או למישהו מאמר או משהו סותר בנושא אני ישמח לקרוא. שנה טובה shady |
|
|
תצוגה בשכבות