|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-08, 19:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
|
היום אחרי האימון אכלתי 2 לחמניות קטנטנות (לחם לבן) , 2 תפוחי אדמה קטנים וקוספת טונה וכוס קולה זירו אם זה משנה. זה נחשב טוב?
__________________
מתאמן מתחיל --------- 
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
