|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תן חיטוב אחי..
הצטבר לך הרבה שומן הרבה מאוד אפילו.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() אתה מתכוון תחילת חיטוב ? או שעלית מסה מלוכלכת ביותר ?
בסוף חיטוב תעלה תמונות ותתחיל מסה נקי ידידי ... פה אתה נראה פשוט שמן לא אחד שמתאמן .. (לא בשביל להעליב אלא ביקורת)
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
חבר פעיל
|
![]() וואלה ת'אמת אני לא הכי יודע להעריך את זה,מאמין ש22 אולי אפילו יותר...
ציטוט:
אותו דבר איתך אחי תיכנס ללינק שהבאתי ותבין שאין פה יותר מדי שומן שצברתי זה שומן שהיה ועכשיו אני בע"ה יוריד אותו סופסוף ציטוט:
ולא עליתי מלוכלך ביותר כנס ללינק ותבין וכן אני יודע גם ככה התחלבטתי אם להעלות אז העליתי כדי לקבל תגובות בונות ואם מישהו יודע להעריך טוב אחוזי שומן אני ישמח ותודה וד"א לא שיש לי מאסה מטורפת או משהו,אבל התמונה הראשונה דווקא לא כזאת רעה היידיים יצאו טובות האמות יצאו גדולות ורואים קצת גב לא דברים שיש אצל "סתם שמנים" מה שנקרא... יאללה הלכתי להפציץ באימון ובלילה יוצא תמשיכו להגיב אולי אני יספיק להיות פה גם יותר מאוחר |
||
![]() |
![]() |