|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-01-07, 05:08
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
Lil Wayne
תודה אחי מאמר מעניין מאוד אני באמצע אני ימשיך לקרוא מחר אם יהיו לי שאלות בנושא אני ישאל 1.זה אבל מתייחס לתזונה עם אימונים המיוחדים הHST, 5*5 למינהם הוא שמתייחס בכללי לתזונה עם אימונים בכלליות (רגילים AB וכו') ? 2. והטבלה בסוף עם הכמות הקלוריות הרצויה זה ביום אימון או ביום ללא אימון ??? ריפרפתי כזה... בטח אני ימצא את התשובות על זה שאני יסיים מחר לקרוא את הכל אם יש לך עוד מאמרים מעניינים שעזרו לך לצבור יידע מעניין ובכך לעלות בכמה שפחות שומן אנא שתף אותי תודה מראש |
|
|
תצוגה בשכבות