|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-08, 15:17
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כן המספר של הסיבי שריר הוא לא אחיד סתם דוגמא לאחד יכול להיות 100 סיבים ולאחד יכול להיות 200 סיבים אבל זה עם ה100 יכול להיות יותר חזק(כי הוא מתאמן) וזה לא משנה מה תוכל הם לא יעלמו ולא יתרבו פשוט שאתה מתאמן אתה מחזק אותם ומגדיל אותם(בגודל)
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
