ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-01-07, 23:00   #1
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אפשר עוד תגובות חוץ מנמרוד שממשיך להוכיח לעצמו דברים בזמן שאף אחד אחר לא מתווכח איתו.. (אתה שם לב שאני מבקש כבר פעם 3 ממך להפסיק לסטות מהנושא ואתה ממשיך עם זה בעקביות ובכמה אשכולות במקביל, כן? - אז תפסיק).

תודה
אחי דיברתי בדיוק על הנושא הזה - קריאטין אקסטרים.
סה"כ הסברתי לפאודם משהו שהוא לא הבין ובאותו זמן נתתי תגובה על הקריאטין.
ד"א, תאמין לי אין לי בעיה שתבזבז על אקסטרים, אני חושב על טובתך.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-01-07, 23:01   #2
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
אחי דיברתי בדיוק על הנושא הזה - קריאטין אקסטרים.
סה"כ הסברתי לפאודם משהו שהוא לא הבין ובאותו זמן נתתי תגובה על הקריאטין.
ד"א, תאמין לי אין לי בעיה שתבזבז על אקסטרים, אני חושב על טובתך.
גיל המליץ לי על אקסטרים, בלי לפגוע בך או בכל שאר החברים בפורום אני חושב שדעתו של גיל בעיניין היא יותר דעתנית מהאחרות. ותאמין לי שגיל לא מנסה לעשות עליי קופה כי עד עכשיו כל פעם שהייתי מתייעץ איתו הוא היה באמת מביא לי את מה שמתאים לי ולרוב זה היה המוצר הזול מהתלבטויות שלי.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-01-07, 23:04   #3
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
גיל המליץ לי על אקסטרים, בלי לפגוע בך או בכל שאר החברים בפורום אני חושב שדעתו של גיל בעיניין היא יותר דעתנית מהאחרות. ותאמין לי שגיל לא מנסה לעשות עליי קופה כי עד עכשיו כל פעם שהייתי מתייעץ איתו הוא היה באמת מביא לי את מה שמתאים לי ולרוב זה היה המוצר הזול מהתלבטויות שלי.
מה שגיל אומר זה תורה או שאפשר לשאול "למה" ?
תשאל אותו למה ומה שהוא אומר תכתוב פה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-01-07, 23:09   #4
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Nimrod
מה שגיל אומר זה תורה או שאפשר לשאול "למה" ?
תשאל אותו למה ומה שהוא אומר תכתוב פה.
אוקיי אני מבטיח שאני אעשה את זה.

בינתיים אפשר עוד תגובות לעיניין?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 11:41   #5
sustanon
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 134
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
גיל המליץ לי על אקסטרים, בלי לפגוע בך או בכל שאר החברים בפורום אני חושב שדעתו של גיל בעיניין היא יותר דעתנית מהאחרות. ותאמין לי שגיל לא מנסה לעשות עליי קופה כי עד עכשיו כל פעם שהייתי מתייעץ איתו הוא היה באמת מביא לי את מה שמתאים לי ולרוב זה היה המוצר הזול מהתלבטויות שלי.
הגיל הזה לא פראייר הוא עושה עליכם קופות רציניות דוחף לכם מה שמתחשק לו ואתה אוכל את חארטות שלו... לפי מה שאני רואה אתה ותיק בפורום אז מן הסתם אני גם מבין שאתה כבר מתאמן הרבה זמן אז מה אין לך דעה משלך למה אתה צריך את גיל הזה תקרא על המוצר תסתכל על הערכים התזונתיים שלו ותחליט לבד עים אתה צריך את זה אני אישית לא חושב שהאקסטרים יותר טוב מקראטין רגיל
sustanon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 19:04   #6
גיל גרנות
מייסד הפורום
 
הסמל האישי שלגיל גרנות
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
ברירת מחדל

לסוסטנון היקר ,
אם לא היו בדבריך רמיזה שלילית, זלזול וחוסר כבוד שכזה, הייתי מוכן לקבל זאת כביקורת בונה בדרך זו או אחרת.
צר לי שדעותיך כה שליליות. במיוחד לאור העובדה שמעולם לא נפגשנו או דיברנו מעולם!!!

באופן כללי תכולת הקריאטין בפורמולת קריאטין אקסרים זהה לחלוטין לקיראטין הטהור של חברת צמפיון אך עדיין ההבדל בין המוצרים הוא עצום.
אין ספק כי למעלה מ90 אחוז מהמשתמשים אשר צרכו את הקריאטין אקסטרים עד היום יוכלו לומר רק דברים טובים על המוצר והשפעותיו וכמובן מרביתם יוכלו לומר שהשפעת המוצר על פני קריאטין טהור טובה פי כמה.

היתרון הגדול במוצר, שזוהי פורמולה ייחודית המשלבת מספר רכיבי תזונה החיוניים לספיגתו המקסימלית של הקריאטין בגוף שהעקרי בניהם מין הסתם הינו דקסטרוז (חד סוכר) בכמות הספציפית אותה הם שמו. הרעיון הוא לעבוד על עקרון הפרשת האינסולין ובמקביל האצת קצב התאוששות מאגרי הגליקוגן לאחר האימון.

האלקטרוליטים המצויים במוצר הנמצאים ביחס אידאלי לתפקודה המלא של מערכת משאבת נתרן אשלגן המסייעת לשמירה על מצב נוזלים תקין בתוך ומחוץ לתא השריר.

כמו כן שילובו של טאורין וונדיל וגלוטמין העוזרים גם הם לתהליך הספיגה וההתאוששות המקסימלית.אם להתייחס לדבריך ברצינות נוכל ניתן לחשוב ששימוש בקריאטין וסתם סוכר ענבים פשוט יוכל להביא לנו תוצאה זהה אך במקרה זה, הנסיון והותק של חברות התוספים עולה על כולנו והפורמולות אותן הן מכינים בנויות תוך כדי הקפדה על נוסחאות ושילובים אשר במקורם מבוססים על נסיונם העשיר וטעויות העבר (בכוונה איני מציין מחקרים רפואיים בכיוון שמדובר בתוספי מזון).

לידידי היקר פאניק, אל תכנס לפאניקה, זכור כי שילוב המוצר בתוכנית שלך מותאם לתוכנית האימונים ותפקיד התזונה שאותם אתה עושה כפי שדנו בהם.

מקווה שהצלחתי לעזור ההבדלים
בברכה,
גיל גרנות
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.

צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
גיל גרנות מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 19:16   #7
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

גיל המלך! השאלה היא מה יותר אפקטיבי נוז או אקסטרים?
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 19:47   #8
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גיל גרנות
באופן כללי תכולת הקריאטין בפורמולת קריאטין אקסרים זהה לחלוטין לקיראטין הטהור של חברת צמפיון אך עדיין ההבדל בין המוצרים הוא עצום.
אין ספק כי למעלה מ90 אחוז מהמשתמשים אשר צרכו את הקריאטין אקסטרים עד היום יוכלו לומר רק דברים טובים על המוצר והשפעותיו וכמובן מרביתם יוכלו לומר שהשפעת המוצר על פני קריאטין טהור טובה פי כמה.

היתרון הגדול במוצר, שזוהי פורמולה ייחודית המשלבת מספר רכיבי תזונה החיוניים לספיגתו המקסימלית של הקריאטין בגוף שהעקרי בניהם מין הסתם הינו דקסטרוז (חד סוכר) בכמות הספציפית אותה הם שמו. הרעיון הוא לעבוד על עקרון הפרשת האינסולין ובמקביל האצת קצב התאוששות מאגרי הגליקוגן לאחר האימון.

האלקטרוליטים המצויים במוצר הנמצאים ביחס אידאלי לתפקודה המלא של מערכת משאבת נתרן אשלגן המסייעת לשמירה על מצב נוזלים תקין בתוך ומחוץ לתא השריר.

כמו כן שילובו של טאורין וונדיל וגלוטמין העוזרים גם הם לתהליך הספיגה וההתאוששות המקסימלית.אם להתייחס לדבריך ברצינות נוכל ניתן לחשוב ששימוש בקריאטין וסתם סוכר ענבים פשוט יוכל להביא לנו תוצאה זהה אך במקרה זה, הנסיון והותק של חברות התוספים עולה על כולנו והפורמולות אותן הן מכינים בנויות תוך כדי הקפדה על נוסחאות ושילובים אשר במקורם מבוססים על נסיונם העשיר וטעויות העבר (בכוונה איני מציין מחקרים רפואיים בכיוון שמדובר בתוספי מזון).

לידידי היקר פאניק, אל תכנס לפאניקה, זכור כי שילוב המוצר בתוכנית שלך מותאם לתוכנית האימונים ותפקיד התזונה שאותם אתה עושה כפי שדנו בהם.

מקווה שהצלחתי לעזור ההבדלים
בברכה,
גיל גרנות
לגיל גרנות,
דבר ראשון אני מסכים איתך שפה זה המקום האחרון להפגין חוסר כבוד אלייך שאתה מנהל הקהילה ועוזר להרבה אנשים לשפר את הרגשתם\ המראה שלהם\ ביטחון עצמי וכמובן מכין באדי בילדרים לתחרויות.
עם זאת, אני נאלץ לחלוק על הודעתך, מכיוון שלפי דעתי לא משתלם להשקיע פי 9 יותר כסף על קריאטין אקסטרים שמנגד יש מוצר מקביל (הקריאטין הנקי של צמפיון לצורך העניין) בשביל לקבל מוצר שמכיל ברובו סוכר ענבים, אך גם חומצות אמינו ומלחים.
את ההיתרונות שציינת שיש לסוכר ענבים עם הקריאטין אפשר לקבל גם עם סוכר ענבים רגיל ולא צריך את הסוכר של אופטימום, למרות שהיתרון של סוכר ענבים עם קריאטין מותל בספק (הכוונה שקפיצה של האינסולין עוזרת בלקלוט את הקריאטין), גם אם קיים יתרון אפשר לקבל אותו בחינם.
בקשר לנתרן \ אשלגן גם אותם אפשר להשיג במחיר אפסי וגם ההיתרון של קריאטין עם סוכר ענבים מותל בספק..
אז אחרי שאת התוספת הרבה של הסוכר ענבים ומלחים הבנו שאפשר להשיג במחיר אפסי, נשארו החומצות אמינו, אז מחקרים שבדקו את העניין (והיו הרבה) לא מצאו שום יתרון בחומצות אמינו ביחד עם הקריאטין.
בקשר לנסיון של אופטימום, אופטימום רוצים למכור את הקריאטין שלהם ביותר כסף (פי 9 אני מזכיר), אם הם היו מוסיפים רק סוכר ענבים, אף אחד לא היה קונה, אז הם הוסיפו כמה חומצות אמינו שיהיה תירוץ למחיר המופקע.

שורה תחתונה, המוצר לא משתלם וקשה לי להאמין שהוא יתן לאיזה שהוא בן אדם תוצאות יותר טובות.
מקווה שתגיב,
נמרוד.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 19:19   #9
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sustanon
הגיל הזה לא פראייר הוא עושה עליכם קופות רציניות דוחף לכם מה שמתחשק לו ואתה אוכל את חארטות שלו... לפי מה שאני רואה אתה ותיק בפורום אז מן הסתם אני גם מבין שאתה כבר מתאמן הרבה זמן אז מה אין לך דעה משלך למה אתה צריך את גיל הזה תקרא על המוצר תסתכל על הערכים התזונתיים שלו ותחליט לבד עים אתה צריך את זה אני אישית לא חושב שהאקסטרים יותר טוב מקראטין רגיל

יאלההההה יקנאי ימעפן תישב בשקט זה דבר ראשון!
אז ככה עכשיו תן לי להסביר לך הקריאטין אקסטרים יותר טוב ויותר משתלם מהקריאטין הפשוט אצלנו בחדר כושר יש כמה "שחיפונים" שלקחו אותו והיום הם לא כלכך "שחיפונים" הם אפילו גדלו ומאוד מרוצים מהתוצאה שלהם
גיל דוחף מה שמתחשק לו?מאיפה אתה מכיר את גיל יא חתיכת מסכן ????
אני אישית פציינט של גיל והיה מלא פעמים שרציתי לקנות תוסף תזונה מסוים למשל פעם רציתי לקנות איזה חטיף לעליה במסה שיהיה לי במקום ארוחה,עכשיו גיל היה יכול להגיד לי לקנות אבל לא הוא אמר לי גלעד אתה בחיטוב זה לא בישבילך!! זה ניקרא לעשות קופה?וחוץ מזה הידע של גיל הרבה יותר גדול ונירחב מהידע של חברי הפורום וזאת דיעה מקצועית בגלל זה שווה לפנות אליו בנושא!
זה כמו שתגיד למשל למה לי ללכת לבית ספר?!אני פשוט יכול לקרוא אנציקלופדיה כל היום בבית...אבל בבית ספר יש את המורים שהם בעלי מקצוע ויכולים ללמד אותך כמו שצריך ובדרך הנכונה ויעזרו לך להיתקדם!

קיצור אל תזיין בשכל וסע מהפורום הזה אם אתה ככה מלכלך על גיל לך תזיין זה הפורום שלו אם אתה שוכח..
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 21:44   #10
sustanon
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 134
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
יאלההההה יקנאי ימעפן תישב בשקט זה דבר ראשון!
אז ככה עכשיו תן לי להסביר לך הקריאטין אקסטרים יותר טוב ויותר משתלם מהקריאטין הפשוט אצלנו בחדר כושר יש כמה "שחיפונים" שלקחו אותו והיום הם לא כלכך "שחיפונים" הם אפילו גדלו ומאוד מרוצים מהתוצאה שלהם
גיל דוחף מה שמתחשק לו?מאיפה אתה מכיר את גיל יא חתיכת מסכן ????
אני אישית פציינט של גיל והיה מלא פעמים שרציתי לקנות תוסף תזונה מסוים למשל פעם רציתי לקנות איזה חטיף לעליה במסה שיהיה לי במקום ארוחה,עכשיו גיל היה יכול להגיד לי לקנות אבל לא הוא אמר לי גלעד אתה בחיטוב זה לא בישבילך!! זה ניקרא לעשות קופה?וחוץ מזה הידע של גיל הרבה יותר גדול ונירחב מהידע של חברי הפורום וזאת דיעה מקצועית בגלל זה שווה לפנות אליו בנושא!
זה כמו שתגיד למשל למה לי ללכת לבית ספר?!אני פשוט יכול לקרוא אנציקלופדיה כל היום בבית...אבל בבית ספר יש את המורים שהם בעלי מקצוע ויכולים ללמד אותך כמו שצריך ובדרך הנכונה ויעזרו לך להיתקדם!

קיצור אל תזיין בשכל וסע מהפורום הזה אם אתה ככה מלכלך על גיל לך תזיין זה הפורום שלו אם אתה שוכח..
קודם דבר יפה למה אני לא אחד החברים שלך באיזה זכות אתה קורא לי מסכן אתה בכלל לא מכיר אותי
וחוץ מזה למה אתה מקלל אני לא זוכר שקיללתי אותך...
עים אתה מחפש להיתחנף וללקק לגיל גרנות אין בעיה (שמתי לב שאתה מרבה לעשות את זה בכל היזדמנות שיש לך) אתה יכול לעשות את זה אבל זה לא המקום!! מצידי תן לו נשיקת לילה טוב כל לילה לפני שהוא הולך לישון בלי קשר לזה מעה אתה סניגור שלו??? הוא הגיב יפה מאוד בעצמו להמ שכתבתי אני בטוח שהוא לא צריך אותך בשביל זה.
אני ואתה עוד ניפגש
דרך אגב שכחתי להגיד לך משהו חשוב........... אתה על ה ז-י-ן שלי
sustanon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 21:46   #11
sustanon
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 134
ברירת מחדל

גיל גרנות היקר,
לא היתכוונתי להעליב אותך רק אמרתי שיש לך חוש עסקי טוב וגם כושר שיכנוע טוב תשמע בסופו של דבר הכל סובב היום סביב הכסף אז אני במקומך הייתי מקבל כמחמאה את מה שאמרתי
sustanon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 21:54   #12
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

גיל תודה רבה על התגובה.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-01-07, 22:20   #13
גיל גרנות
מייסד הפורום
 
הסמל האישי שלגיל גרנות
 
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
ברירת מחדל

ידידי,

"חוש עסקי", "כושר שכנוע" וכל דרך שתנסה לבחור להציג את דברי, לא יתקבלו כמחמאה מאדם כמוך המשתמש בביטוי "לדחוף" או ל"האכיל". הרי בהם נימה של שנאה, קנאה ורוע.

חברי הפורום המכירים אותי באופן אישי יודעים היטב מול מי הם יושבים, ועד כמה הגישה שלנו בישראלבודי היא לא "לדחוף" סתם מוצרים, אלא איך לתת לך רק את מה שאתה באמת צריך. וזהו!

כנראה, את הגישה הספקנית הזו קיבלת מניסיונות עבר כושלים/פוגעים (בלי לפגוע חס וחלילה) כאלו ואחרים וצר לי שבחרת בפורום שלנו בכדי להפגין אותם בפומבי.

עליך להבין כי הפורום הוא במה חופשית, אולם לא אעבור בשקט על התבטאויות חסרות כל שחר ובסיס כפי שאתה הצהרת פה היום לגבי באופן אישי ולגבי ישראלבודי בכלל.

קח זאת לצומת לבך.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל.

צוות ישראלבודי- הנהלה
יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית.
GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות
גיל גרנות מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-07, 00:23   #14
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sustanon
קודם דבר יפה למה אני לא אחד החברים שלך באיזה זכות אתה קורא לי מסכן אתה בכלל לא מכיר אותי
וחוץ מזה למה אתה מקלל אני לא זוכר שקיללתי אותך...
עים אתה מחפש להיתחנף וללקק לגיל גרנות אין בעיה (שמתי לב שאתה מרבה לעשות את זה בכל היזדמנות שיש לך) אתה יכול לעשות את זה אבל זה לא המקום!! מצידי תן לו נשיקת לילה טוב כל לילה לפני שהוא הולך לישון בלי קשר לזה מעה אתה סניגור שלו??? הוא הגיב יפה מאוד בעצמו להמ שכתבתי אני בטוח שהוא לא צריך אותך בשביל זה.
אני ואתה עוד ניפגש
דרך אגב שכחתי להגיד לך משהו חשוב........... אתה על ה ז-י-ן שלי
בוא תנסה לפגוש אותי ובוא תנסה לעשות משהו אם אתה חושב שאני איזה ילד כאפות שלך אתה טועה ובגדול ואם כבר אתה כדי לך לשקול תמילים שלך טוב טוב לפני שאתה מנסה להרים תאף שלך אתה מבין?
ועצה כדי לך לא להיפגש איתי למה לי כבר יצא להיפגש אם "עבריינים מהאינטרנט" וראינו מה הם שווים

וואלה לא מלקק לגיל גרנות,גיל בישבילי זה לא רק מאמן אלה גם חבר ומי שידבר אל החברים שלי לא יפה אני אזמבר אותו ומאסר אני ישב עליו אם צריך הבנתה?

אז תישב בשקט ואל תעשה יותר מדי רעש

סלטמק

נ.ב
בוא תנסה לעשות משהו וכדי לך לפגוש אותי אתה ראשון למה אם לא תעשה כלום שאני אפגוש אותך אני יפתח לך תתחת יבן זונה
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-07, 01:13   #15
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

אני יכול להגיד מנסיון שקראטין מונו לא עבד עלי בכלל (עדיין נשאר לי שליש מיכל של ק"ג ממוצר של Eas שניסיתי כשעוד גרתי בחול, מי שרוצה את זה בחינם מוזמן לבוא לקחת... סתם קקה)
אבל ניסיתי את הפרמולות החדשות יותר בהתחלה את הswole של סינטרקס ועד הno Explode של Bsn ואני חייב לציין שההבדלים עצומים. מבחינתי מה שעובד עלי טוב איתו אני נשאר.
מהאקסטרים לא יצא לי לעשות סייקל מלא אבל לקחתי אותו לתקופה של כמה אימונים והרגשתי אותו הרבה יותר טוב מהמונו הרגיל.
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-07, 01:36   #16
sustanon
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 134
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
בוא תנסה לפגוש אותי ובוא תנסה לעשות משהו אם אתה חושב שאני איזה ילד כאפות שלך אתה טועה ובגדול ואם כבר אתה כדי לך לשקול תמילים שלך טוב טוב לפני שאתה מנסה להרים תאף שלך אתה מבין?
ועצה כדי לך לא להיפגש איתי למה לי כבר יצא להיפגש אם "עבריינים מהאינטרנט" וראינו מה הם שווים

וואלה לא מלקק לגיל גרנות,גיל בישבילי זה לא רק מאמן אלה גם חבר ומי שידבר אל החברים שלי לא יפה אני אזמבר אותו ומאסר אני ישב עליו אם צריך הבנתה?

אז תישב בשקט ואל תעשה יותר מדי רעש

סלטמק

נ.ב
בוא תנסה לעשות משהו וכדי לך לפגוש אותי אתה ראשון למה אם לא תעשה כלום שאני אפגוש אותך אני יפתח לך תתחת יבן :):):):)
חכה יא בן :):):):) חכה אני אפתח לך תפנים יא בן :):):):):):) תן תטלפון שלך יא הומו עים אתה כזה גבר
אני מחכה למספר טלפון...
sustanon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים