|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תעביר את הרגליים לאימון b. תעשה פלייס, החזה הקטן עובד בכל התרגילים של החזה
|
|
|
|