|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-08, 23:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד שאלה - בתרגיל עם המוט אולימפי (דחיה בשכיבה ובשיפוע 30) האם צריך להוריד את המוט עד החזה? אם אני מוריד לא עד הסוף (אבל רואה שהחזה מתרחב) האם זה בסדר?
|
|
|
|
25-09-08, 07:44
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
