|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-09-08, 22:03
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
היי,
אני מתגורר כרגע ברחוב ערבי נחל בגבעתיים שזה בערך 5-10 דקות מתל אביב מרכז, כנ"ל גם מקניון עזריאלי. אני חוזר למשפחה בצפון בחגים(ראש השנה, כיפור) רצתי היום 8 קילומטר בגני יהושוע, תאכלס מסלול ממש כיף. כמו כן נרשמתי למרוץ ספארי רמת גן (יום שישי הזנקה ראשונה בשעה 9:00 בבוקר) אז מי שבא נראה אותו שם (עלות הרשמה 65 ש"ח מקבלים חולצות אנערף ויש פרס כספי ל-5 מקומות הראשונים). מי שפה מהאזור (ראיתי שכתב מישהו מנחלת יצחק, שזה 2 דקות ממני) ורוצה לרוץ ביחד בכיף, אני רץ בקצב של 5.05 - 4.50 לקילומטר כרגע כי רק עכשיו חזרתי לריצות. מצורפת תמונה של הנתונים של הריצה האחרונה שלי למי שמעוניין לראות מה עשינו, אני מקווה להוריד מה-39 במירוץ רמת גן עוד יומיים. |
|
|
|
24-09-08, 22:13
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-09-08, 22:16
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
זה nikeplus , שבב שנמצא בסוליית הנעל שלי ומתחבר בצורה אלחוטית לאייפוד נאנו שלי. תוך כדי ריצה אני מקבל נתונים בזמן אמת על הריצה וקריינית יכולה להגיד לי כמה עברתי וכמה נותר לי בכל רגע, או בכל פרק זמן מסויים של ריצה. |
|
|
|
|
|
25-09-08, 00:40
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
