|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-09-08, 23:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מאוד דלה. אני מעריך באזור ה-30 עד 50 גרם ביום. ואני מסתדר בסדר גמור, פשוט רציתי להיות בטוח לגבי הארוחות מסביב לאימון. תודה רבה על שתי התשובות המהירות שאיששו את מה ששיערתי.
|
|
|
תצוגה בשכבות