|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-09-08, 01:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
השאלה היא מה באמת תהיה התועלת לעשות אימון לכתפיים אחרי שהן מתעייפות כל כך מהאימון חזה? זה נראה לי לא יעיל פשוט נראה לי שאני אפסיק עם זה...
|
|
|
|
23-09-08, 01:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
למה שלא תעביר את הכתפיים ליום אחר? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
