|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-07, 16:18
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ולגבי גב + כתפיים... כתפיים הם מפרק שמתששתף בתנועה של תרגלי גב, אולי זו הסיבה היחידה שאפשר (כמו כל דבר אחר, כמו אפילו לא להתאמן בכלל חח ) לאמן גב עם כתפיים, אבל זה לא שווה, כי בחזה הם עובדות ממש.
__________________
Daniel |
|
|
|
תצוגה בשכבות