|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אבל אבקה זה אוכל נוזלי אני לא מבין מה הבעיה..
אם אני בחיטב, 2 יוגרטים יספיקו? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() תאכל שעה אחרי השייק 2 יוגורט + 50-70 ג' פייבר 1 /ברנפלקס וזרוק 5 חצאי אגוז מלך ולך תישן :p
|
![]() |
![]() |