|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 23:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קח מסרטון הזה תרגילים של הנפת רגליים ו2 של עלייה של החזה לכיוון רגליים
http://www.youtube.com/watch?v=3fU_8kJeXeE
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
תצוגה בשכבות