|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-09-08, 20:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חח דווקא הפוסט הזה חידש לי משהו :| עד היום החשבתי את הכסוף..
|
|
|
|
20-09-08, 20:35
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
למי איכפת מהיקף יד ?
אני מדדתי את היקף היד שלי שהתחלתי להתאמן ... ואני אמדוד אותו שנית לאחר שנה מדוייקת של אימונים לראות היכן אני עומד ..
למה להתעסק בשטויות ... זה לא משנה אם זה 39-40 או 35-36 ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
