|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-01-07, 00:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
אם הבנתי נכון...
Barbell Bench Press 3*6-8 Lever Pec Deck Fly 3*8-6 Barbell Incline Bench Press 3*8-6 אם משקל כבד, זה טוב?
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
