|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-06, 17:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המצב באמת בקנטים... אתה לא יודע מה זה כפיפת כתף?
במפרק הכתף אתה יכול לבצע את כל התנועות האפשריות: כפיפה, פשיטה, קירוב, הרחקה, קירוב אופקי, הרחקה אופקית, סיבוב חוצה, סיבוב פנימה |
|
|
|
16-09-06, 17:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
..
חבר'ה לענייננו... מה אתם אומרים על המיתוסים ..?!
|
|
|
|
|
16-09-06, 17:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
..
מצטער לבאס אותך אבל זאת כפיפת כתף בעמידה ...
|
|
|
|
|
16-09-06, 17:21
|
#4 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
קוראים לזה הרמות כתפיים. והכתף באמת עובדת כמייצב ולא יותר מזה אבל אם אתה מרמה היא יכולה לעבוד חזק. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
