|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה כיף ךף שאץה אוהב קוטג תגיד תודה
אני אוכל קוטג עם אף סתום ולוקח לי בערך חצי שעה לסיים גביע ועוד איזה 7 כוסות מים ליד לפני השינה ככה... גם טונה אני שונא וגבינה לבנה אבל מה לעשות למדתי לאכול את כל הגועל הזה... |
|
|
|
|
|
#2 |
|
מנהל מחלקת תוספי מזון
|
מקורות שומן איכותיים כפי שצויין קודם יהיו פתרון מצויין.
בהצלחה,
__________________
לשעבר סגן מר ישראל 2006. יועץ לתזונת ספורט, מאמן כושר. חובש בכיר במד"א |
|
|
|