|
|
17-09-08, 21:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
תודה רבה אנשים ...
|
|
|
|
17-09-08, 21:19
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
בעקרון תכנית AB נועדה לארבעה אימונים בשבוע ושלושה ימי מנוחה.
חלוקה שבדרך כלל משתמש בה בתכניות מסוג AB : ABxABxx x=מנוחה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
