ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-01-07, 17:03   #1
Naor Pinto
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNaor Pinto
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 1,847
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
אצלי זה 6.5 חחח .
כן אחי תיקנה.
אצלנו פה בב"ש אלוף הספורט 7 ובמגה ספורט 6.5 אבל זה לא עקרוני
Naor Pinto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 17:37   #2
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

מהניסיון שלי קשה לעשות סקוואט עם דמבלים. אבל בעקרון לאימוניים ביתיים יש גם הרבה יתרונות.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 17:53   #3
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Avi
מהניסיון שלי קשה לעשות סקוואט עם דמבלים. אבל בעקרון לאימוניים ביתיים יש גם הרבה יתרונות.
אחי אני מתכוון לקנות גם מוט אולימפי קצר (14 ק"ג) ככה שזה פותח לי עוד אופציות לתרגילים נוספים...אם יש מקום שעולה פחות מ6 וחצי אל תהססו להגיד לי :):):):) אני טס לשם!
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-01-07, 18:49   #4
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

מוט ששוקל 14 קילו? אני יודע על זה ששוקל 20 (אולימפי) ועל המוט הרגיל ששוקל 7 קילו. מאיפה לעזאזל אתה חושב להביא מוט ששוקל 14 קילו?
ויש לך מתקן להניח עליו את המוט?
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:49.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים