|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-06, 16:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן ברור אחי אבל תבין יש תרגילים שממש לא מאצים את האיזור ההוא!.. ובעיקר שאני עושה עם משקלים נמוכים.ברור שתרגילים שמאמצים אפילו בטיפה את האיזור אני לא יגע בהם וכבר עכשיו כמו שצינתי הורדתי אותם מהתפרטים אבל יש תרגילים בישיבה שממש ממש אין להם קשר..
בגלל זה אני שואל.. בכל מיקרה תודה וברור שהמנתח מבין פשוט אני יודע שיש תרגילים שלא קשורים לפגיעה שם |
|
|
|
16-09-06, 18:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שבועיים אחרי הניתוח אני מבטיח לך שלא תחשוב אפילו על אימונים אבל אחרי זה תתחיל לחשוב אבל לא נורא כל אחד צריך הפסקה לפעמים.
החיים לא תמיד נסללים כמו שאתה רוצה מה לעשות לפעמים זה לא הולך איך שתכננת הלוואי שזו תהיה הבעיה הכי גדולה בחיים הניתוח הזה ושלא תדע עוד רעה :p אל תדאג החודשיים האלו יעברו מהר תחזור להתאמן ומהר מאוד תחזור לעצמך... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
