|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חמוד, כשאתה עושה כפיפת מרפקים בכסא כומר\מרפק על הירך שלך, אתה עושה כפיפה בכתף. זה משפיע על אורך המתח.
בחיי נמאס להתווכח פה עם בלטות... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אם אתה עושה בפריצ'ר כפיפת מפרקים, למה שהאגונסטיות תעבור לברכיאליס? הוא בכלל לא דו-מרפקי ואין לא שום קשר לכתף אבל אין מה לדבר על זה בכלל כי אתה לא אמור לזוז עם הכתף בשום צורה בעבודת בייספס, זה שאצלך בחדר כושר כולם מקפיצים משקלים עם הכתף למעלה לא הופך את זה לעבודה נכונה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
![]() |
![]() |