ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 13-09-08, 22:11   #41
EyalHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 470
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי mmaorc צפה בהודעה
כרגע יש לי בבית כלוב, מוטות אולימפיים (ישר, w, דאמבלים) ופלטות.
היתי רוצה עוד סט דאמבלים ופולי עליון ותחתון ואז יהיה מושלם.
אתה היית מי שחיפש מוטות דאמבלים אולימפיים? מאיפה השגת?
EyalHa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 22:23   #42
OverPower
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,496
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי jonathan צפה בהודעה
אז ככה,בואו נעשה פה איזה תכנון יפה.

המכון בנוי מ2 קומות,קומה אחת אנאירובי(מכשירים,ברזלים ועוד),וקומה אחת אירובי,השטח מפרקט.
בכניסה למכון מצד ימין יעמוד בר של שייקים חטיפים והמקום יאלץ לשכור מוכרת שנראת מעולה.
מזגנים,מערכת שמע ובקרת איכות ברמה גבוהה,מראות מקיר לקיר,ומקומות לפוסטרים של בודיבילדינג(בצורה רנדומלית במכון),כמו גם הייתי מוסיף מנטרלי ריח אוטומטים.\

גודל הקרקע של המכון יהיה כ 700 מטר ריבוע.

מכשירים:
4 פולי עליון
2 כלובים
2 תחנות של פולי עליון+תחתון (ה2 עמודים שעומדים ועושים איתם קרוס אובר)
מתוך התחנות ייצא גם אפשרות של משיכה בכבל
2 מכונות של לחיצת כתפיים
2 מכונות של הרחקת כתפיים
מכונה של -כפיפות מרפקים בישיבה
2 מכונות של -לג אקסטנשיין
מכונה של -כפיפות ברכיים
2- לחיצת רגליים
מכונה-הרחקת זרועות לאחור בישיבה(לכתף אחורית)
2 מכונות פרפר
3 מכונות-כפיפות בטן בישיבה
2 מכונות לחיצת חזה בישיבה
4 תחנות של לחיצת חזה עם אפשרות כיוונון לשיפוע
6 ספסלים
עמדה למתח ומקבילים ובצד גם מזרונים לבטן ואביזרים קטנים
עמדה למשקולות:
בתוכו ייכנסו הספסלים(6),רחבה משטיח גומי שמשקולות יוכלו להיזרק.
דאמבלים עד ל80 קילו דאמבל מסודרים.
פלטות במגוון רחב וכמות מספקת.

קומת אירובי:

18 היכונים
8 אופנים
8 סקי
3 שקי איגרוף
טלוויזיה לכל מכשיר עם שלט כמובן.
פינה להאבקות.
2 קולרים
תוסיף ספוטרית כוסית שמוצצת לך על כל שיא חדש ונכנסת לתוך הראש שלי למחלקת החלומות הוורודים
__________________
Pride And Glory
OverPower מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 22:28   #43
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

לי דווקא המכוני ענק האלה החדישים והמשופרים לא כול כך עושים לי את זה.
זה מטאלי מידי נראה רובוטי מידי.
מה שאותי הכי יכניס לאווירה זה ציוד הגברה מעולה שמשמיע מטאליקה ומטאל בכללי בזמן האימון.
מוטות אולימפיים, כלובים ופלטות ברמה הכי גבוהה.
ספת בנץ' וכמה ספות רגילות.
אפשר להכניס כול מיני ציוד נלווה כמו מתח, או קופסאות שאפשר להתאמן עליהם לקפיצות וכו'.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-09-08, 22:51   #44
mmaorc
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 424
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי eyalha צפה בהודעה
אתה היית מי שחיפש מוטות דאמבלים אולימפיים? מאיפה השגת?
כן.
השגתי מחנות פה באשדוד תעשה חיפוש על האשכול שדיברנו על זה. מישהו הציע לי לבדוק באיזושהי חנות ובה מצאתי.
אלה היו 2 המוטות האחרונים שנשארו להם. אבל הם אמורים לקבל עוד מוטות בעוד חודש-חודשיים.
mmaorc מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים