|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-08, 19:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לבנות תפריט מסודר עם שעות וכ'ו אתה צריך כמות מסויימת של קלוריות חלבון ופחממות...
יש לזה תורה שלמה.. תתיעץ עם תזונאי בקשר לתפריט |
|
|
תצוגה בשכבות