ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-09-08, 16:58   #1
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benx צפה בהודעה
היום קניתי ת אופטי מן בידיוק עכשיו רציתי לשאול איך הוא קניתי של 180 כדורים אמרו לי לקחת 3 ביום זה טוב 3?
ואיך אני לוקח אותו אחרי ארוחה לפני?
התפריט שלך מכיל ירקות ופירות? אם כן כמה?
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 17:02   #2
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
התפריט שלך מכיל ירקות ופירות? אם כן כמה?
מכיל אבל לא כלכך יוצא לי לאכול ירקות אולי 1 ביום בקושי בגלל זה קניתי את זה
ופרי 1 ביום התפריט מכיל..
התזונאי אמר לי 8-10 ירקות ביום ושאם אני לא יאכל כדאי לקנות ויטמינים אז קניתי היום
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 17:03   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benx צפה בהודעה
מכיל אבל לא כלכך יוצא לי לאכול ירקות אולי 1 ביום בקושי בגלל זה קניתי את זה
ופרי 1 ביום התפריט מכיל..
התזונאי אמר לי 8-10 ירקות ביום ושאם אני לא יאכל כדאי לקנות ויטמינים אז קניתי היום
כן,אז תקח 3 כדורים ביום.

1 בארוחות בוקר
1 בארוחת צהריים
1 בארוחת ערב
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-09-08, 17:05   #4
Benx
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 126
גיל:: 16
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי HardCor3 צפה בהודעה
כן,אז תקח 3 כדורים ביום.

1 בארוחות בוקר
1 בארוחת צהריים
1 בארוחת ערב
תודה אחי
Benx מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים