|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-09-08, 02:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא ממש ud2.
הצריכה הקלורית יותר גבוהה מ ud2. יום העמסה שונה וגם אופן ההעמסה שונה. הרבה אירובי לעומת ud2. עשיתי דיאטה די רגילה על כל מה שמשתמע ממנה: 6 ימים דלי פחמימות עם גרעון קלורי לא חריף אלא אפקטיבי ויום אחד פחמימות כמו יום רגיל של תפריט מאסה. ושוב, נפח השרירים גדל, לא יודע ולא מצהיר שזה גדילה פיזית של השריר וזה יכול להיוות מאוד שזה הניפוח הראשוני שמתקבל אצל מתאמן מתחיל וגם האפקט של הקריאטין שנותן נפח לשרירים. אבל בפירוש עליתי במידות ורואים בבירור גדילה של מאסה והחיטוב עצמו רק מדגיש את זה.
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
תצוגה עם הדגמה
