|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-08, 22:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל יש עוד גורמים נשימה לא נכונה ועוד אבל נעזוב את זה עדיף לך להוסיף 15 דקות אירובי אחרי האימון או שבכלל לבוא לחדר כושר עוד פעמים בשבוע בישביל אירובי.. שעתים נוספות בחדר כושר לא יהרגו אותך במיוחד אם זה אירובי.
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות