|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-08, 20:18
|
#6 |
|
מנהל מקצועי
|
אימון b-בנט אובר רוז בעמידה-60
שיניתי במקום פולי למתח חתירה בכבל 78 הרחקה לצדדים+ מלפנים-10 קילו יד אחורית-מקבילים+25 קילו עלי. פשיטה בכבל 50 שחיה 45 דקות נקי,עם תוצאה יפה של 50 חתירה(34 שניות) |
|
|
תצוגה בשכבות