|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-06, 13:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בחיטוב.
נראה לי שאני יתחיל לעבוד .. חצי שעה בסוף לאחר אימון אנארובי ולפני אימון זה 10 דק' ככה.. וביום אירובי.. ככה שעה אימון אירובי. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
