היתלבטות בין תוספים

**Itay** · 09-09-08, 17:41

הבעיה היא שאני צריך להוסיף 500 קלוריות לתפריט וקשה לי להכניס אותם במילא קשה לי עם ה2500 קלוריות, עוד 500 קלוריות יהיה קשה נורא. מצד שני- הקריאטין גם אמור לתרום הרבה לעליה במסה

GIL300 · 09-09-08, 18:03

לך על הגיינר אז לפי דעתי קודם הכי חשוב זה לשמור על מאזן קלורי .

09-09-08, 17:41	#1
Itay Banned תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של Itay הודעות: 318	הבעיה היא שאני צריך להוסיף 500 קלוריות לתפריט וקשה לי להכניס אותם במילא קשה לי עם ה2500 קלוריות, עוד 500 קלוריות יהיה קשה נורא. מצד שני- הקריאטין גם אמור לתרום הרבה לעליה במסה

09-09-08, 18:03	#2
GIL300 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של GIL300 הודעות: 171	לך על הגיינר אז לפי דעתי קודם הכי חשוב זה לשמור על מאזן קלורי .