|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
![]() בואו נעשה סדר:
tULI- זאת אכן עלייה חדה, ואפילו עלולה להסתכם בשומן. שים לב שאינך משמין סתם. אבל סה"כ הדרך נראת נכונה. NirBin - אני לא מנסה לשכנע, אני מסביר. והנה קיבלת את התשובה האמיתית של הבחור ואח"כ את שלי כהוכחה שאף אחד לא דוחף כלום, הוא עלה לא רע, ולכן הוא לא צריך אבקה כרגע. אילו הוא לא היה מצליח להעלות, האבקה יכלה לעזור לו להתגבר על המחסור הקלורי. Viking - מחזק את דבריך במאת האחוזים. א The ONE- לא קיבלתי מייל, נסה שוב... מקווה שהכל מובן, שתיהיה אחלה גדילה :-)
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
![]() |
![]() |