|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-09-08, 16:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בניגוד לאבקת חלבון, את האבקה לעלייה במסה אתה בוחר לפי יחס החלבון:פחמימה, כך שישתלב לצרכים שלך/התפריט היומי.
בעוד לצ'מפיון יחס של 4:1 לטובת הפחמימות, הפרפקט 9:1 לטובת הפחמימות למנה. כלומר, היא הרבה יותר "משמינה". כדאי שתעזר במדריך לבחירת אבקה לעלייה במסה הנמצא באתר.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה בשכבות