|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי אחרי שבוע עם המוצר אני יכול להגיד שהוא סבבה לאללה +\- כמו הסאל מאס
יום אחרי האימון השרירים שעבדתי אליהם יום קודם לכן בולטים יותר "קשים" כאלו עם פעם הייתי צריך לחכות 4-5 ימים בין שריר לשריר יענו עבדתי חזה אז הפעם הבאה תיהיה עוד 4-5 ימים אז עם זה אחרי 3 ימים אני מסוגל לתת אימון עוצמתי כמו הקודם לו בפחות מ4 ימי מנוחה אפילו בקיצור נחמד לאללה עדיין לא לקחתי אותו אחרי אימון רגליים שזה יהיה מחר נראה מה יהיה =|
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מפקח ראשי
|
![]() איך המוצר?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |