|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תודה,
המנוחה בתרגילים כבדים כמו דדליפט rm4 באמת יכולה להיות עד הדופק מגיע ל65%? |
![]() |
![]() |