|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-09-08, 18:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
אני לא אפרט הרבה אבל אתה צריך לאכול 4-6 ארוחות ביום כל כ-3 שעות ולא בוקר צהריים ערב.
|
|
|
|
07-09-08, 18:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
   |
|
|
|
|
|
07-09-08, 19:16
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 1,320
כללי:: כדורגלן , אמן לחימה , פיק אפר ועוד
גיל:: מעל 19
עוסק ב:: כדורגל,אומנות לחימה , כישורים חברתיים
חדר כושר: הרחוב
|
ציטוט:
טמבל |
|
|
|
|
|
07-09-08, 18:40
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
מישהו יכול להגיב על זה..? זה נכון או שמה שאני עושה מספיק? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
