|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() סרטוריוס - שריר החייטים. שריר שנע בצורה ספירלית מקידמת הירך לחלק האחורי שלה, ואין לו כל קשר לארבע ראשי.
__________________
![]() מדריך חדר כושר מוסמך - וינגייט |
![]() |
![]() |