|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-09-08, 04:37
|
#1 |
|
Banned
|
תעביר תדד ליפט ליום אחר
היום של הרגליים עצים מדי ביחס לשאר ובעיקר כשהוא בא שני, אם כבר שיבוא ראשון או שלישי ולא שני או רביעי כי הימים של המנוחה הם הכי חשובים את הדד ליפט תעביר לגב מעבר לזה התוכנית מחורטשת מהתחת אחי, תוצאות ממנה אתה לא תשיג, אם העניין שלך הוא לעשות סוג של "ניסוי" ולבדוק מה קורה אם לא מאמנים ידיים אז תפאדל, אבל מעבר לזה התוכנית ממש גרועה גם בחלוקה, גם בסדר, גם בתרגילים שלא תטעה, אני תמיד בעד ניסוי וטעיה, אבל חח עד גבול מסוים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
