ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-09-08, 20:11   #1
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shikolm צפה בהודעה
כשמדובר במומנט יחסית קטן לכפיפה בכתף, דווקא אז בגלל שהמומנט הגדול שהלטיסימוס מפעיל לפשיטה בכתף, מערכת העצבים מגייסת במקומו שרירים קטנים יותר לבצע את הפעולה (גיוס היררכי).
קצת ערכתי את זה כדי שזה ישמע הגיוני :-p
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-09-08, 20:33   #2
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
קצת ערכתי את זה כדי שזה ישמע הגיוני :-p
תודה על העריכה, יוצא לי לכתוב את רוב ההודעות בשליפה.

לא מכיר/חיפשתי מקור באינטרנט, אני מסתמך על הספר של ניומן.
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים