|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לפעמים אנשים מדברים שטויות ואין מה לעשות נגד זה..
אחי אני מקווה שאתה יודע אנגלית בסיסית http://exercise.about.com/od/abs/ss/abexercises.htm זה עשרה תרגילי בטן טובים, אם אתה לא מסתדר אז יש גם תמונות |
![]() |
![]() |