|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-09-08, 16:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה דדליפט וסקוואט, זה מספיק לבטן.
הבטן מתפתחת לאט, תרד באחוזי שומן ותראה טוב יותר את הבטן.
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there Powerlifting |
|
|
תצוגה עם הדגמה
